✨紫土豆的做法 ✨
寿江苛
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2025-04-03 08:24:28
摘要 🌟 引言 🌟紫土豆是一种营养丰富的食材，不仅颜值出众，还富含花青素和多种维生素。今天就来教大家如何制作这道健康又美味的紫土豆料理！...
🌟 引言 🌟
紫土豆是一种营养丰富的食材，不仅颜值出众，还富含花青素和多种维生素。今天就来教大家如何制作这道健康又美味的紫土豆料理！
🍴 准备材料 🍴
你需要准备新鲜的紫土豆500克、橄榄油适量、盐少许以及一些香草碎（如欧芹或迷迭香）作为点缀。清洗干净紫土豆后无需去皮，直接切成均匀的小块即可。
🍳 烹饪步骤 🍳
1️⃣ 将切好的紫土豆放入锅中，加入清水煮至半熟。
2️⃣ 捞出沥干水分，在烤盘上铺开并刷上一层薄薄的橄榄油，撒上适量盐。
3️⃣ 放入预热至200℃的烤箱中，烤约20分钟，直到表面微焦且香气四溢。
4️⃣ 最后撒上香草碎装饰，一道色香味俱佳的紫土豆就完成啦！
营养价值高、做法简单，无论是当作主食还是小零食都非常适合哦～快试试吧！✨
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