✨纯全麦面包怎么做?
劳晨翔
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2025-04-03 10:22:22
摘要 🍞想要健康饮食?那就从一款简单又营养的纯全麦面包开始吧!全麦面包富含膳食纤维,不仅能帮助消化,还能让你更有饱腹感,是减肥和保持身材...
🍞想要健康饮食?那就从一款简单又营养的纯全麦面包开始吧!全麦面包富含膳食纤维,不仅能帮助消化,还能让你更有饱腹感,是减肥和保持身材的好选择。制作起来其实并不复杂,只需要准备好全麦面粉、酵母、水和少许盐,就可以动手啦!先把全麦面粉和酵母混合,慢慢加入温水搅拌成团,揉至表面光滑后静置发酵,等待它变成原来的两倍大。发酵完成后,将面团排气并整形,放入烤盘再次醒发一会儿。最后刷上一层薄薄的水,撒些燕麦片增加口感,放进预热好的烤箱,以200℃烤约30分钟即可。当金黄色的面包香气四溢时,是不是已经迫不及待想尝一口了呢?😋快试试吧,为自己和家人打造一份健康的早餐时光!🍞✨
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