✨栗子小南瓜的家常做法 | 美食杰栗子小南瓜做法大全✨
姚启莉
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2025-04-12 12:54:51
摘要 秋天是丰收的季节，栗子和小南瓜自然成了餐桌上的宠儿！今天就来分享几款简单又美味的栗子小南瓜料理，让家人吃得开心又健康！😋第一道菜是...
秋天是丰收的季节，栗子和小南瓜自然成了餐桌上的宠儿！今天就来分享几款简单又美味的栗子小南瓜料理，让家人吃得开心又健康！😋
第一道菜是【栗子烧小南瓜】。先把小南瓜切块蒸熟备用，再用热油爆香蒜末，加入剥好的栗子翻炒，最后放入南瓜块，加少许盐和糖调味即可。这道菜色泽金黄，甜中带咸，每一口都充满幸福感！💛
第二道是【栗子南瓜浓汤】。将小南瓜去皮切块煮熟后打成泥，加入牛奶和栗子碎搅拌均匀，再加热至温热即可。这碗浓汤细腻顺滑，暖心暖胃，特别适合秋冬享用！🍂
第三道则是【栗子南瓜沙拉】。将蒸熟的小南瓜块与生菜、胡萝卜丝混合，撒上烤过的栗子仁，淋上橄榄油和柠檬汁，清新爽口，低脂又健康！🥗
快来试试吧，让你的厨房飘满秋日香气！🍂🎃
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