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普拉提是什么运动
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普拉提是什么运动
普拉提（Pilates）是一种起源于20世纪初的身心锻炼方法，由德国人约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）创立。这种运动强调核心力量的培养、身 ...
2025年02月23日
