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扔铅球动作
综合知识
扔铅球动作
的技巧与训练方法
一、扔铅球的基本动作扔铅球是一项需要高度技术性和力量结合的运动项目。基本的动作包括握球、旋转和投掷三个主要步骤。首先,运动员需将铅 ...
2025年02月23日