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三角肌后束
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三角肌后束
——全面解析与训练技巧
全面解析与训练技巧
三角肌后束
是肩部肌肉的重要组成部分，主要负责肩关节的外旋和伸展动作。尽管它在日常生活中不太容易被直接观察到，但对 ...
2025年03月08日
