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设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳
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设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳
睡眠被打断影响身心健康
近年来，越来越多的人选择使用多个闹钟来确保自己能够按时醒来。然而，这种做法可能会导致睡眠周期被频繁打断，从而引发一系列健康问题，包 ...
2025年02月28日
