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  • 仰泳教程 | 初学者快速掌握技巧

    仰泳是一种非常优雅且实用的游泳姿势,尤其适合初学者练习。首先,保持身体平直,头部自然后仰,眼睛看向天空,这样可以避免颈部过度紧张。 ...

    2025年03月21日