精要主义书摘(精要主义)书评
韩澜雯
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2025-03-28 15:01:44
摘要 小说相关信息书名: 精要主义书摘(精要主义)作者: 林清玄出版时间: 2023年8月出版社: 星河出版社书籍简介:《精要主义书摘》是著...
小说相关信息
书名: 精要主义书摘(精要主义)
作者: 林清玄
出版时间: 2023年8月
出版社: 星河出版社
书籍简介:
《精要主义书摘》是著名作家林清玄的一部心灵成长类作品。本书通过细腻的文字和深刻的哲思,探讨了如何在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静与生活的意义。书中结合了作者多年的生活体验和对人性的洞察,提出了“精要主义”的理念——即专注于真正重要的事物,摒弃无谓的琐碎与浮躁,从而实现更高效、更有价值的人生。全书以书摘的形式呈现,既有思想深度,又不失轻松易读的特点,适合所有希望提升自我认知、优化生活品质的读者。
目录章节:
1. 序言:寻找内心的灯塔
- 生活中的迷茫与困惑
- 精要主义的意义
2. 第一章:何为精要主义
- 简约的力量
- 做减法的艺术
3. 第二章:聚焦于本质
- 拒绝不必要的忙碌
- 找到属于你的核心目标
4. 第三章:从内而外的改变
- 心态决定一切
- 如何培养专注力
5. 第四章:时间管理的智慧
- 每一天都是新的开始
- 制定计划的重要性
6. 第五章:平衡与取舍
- 放下执念,拥抱自由
- 在选择中成长
7. 第六章:实践中的挑战
- 面对诱惑时的坚持
- 持续改进的方法
8. 第七章:精要主义的生活哲学
- 真正的幸福是什么
- 让每一天都充满意义
9. 后记:通往内心的道路
- 再次审视自己的人生
- 对未来的期待
10. 附录:精要主义小贴士
- 实用技巧分享
- 推荐阅读清单
本书不仅是一本关于生活方式的指南,更是一部启迪心灵的心灵之作,旨在帮助每一位读者重新定义成功与幸福的标准,活出更加充实、有意义的人生。
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