为青少年立界线
古国邦
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2025-03-30 18:20:52
摘要 小说相关信息- 书名：为青少年立界线- 作者：林安之- 出版时间：2023年9月- 书籍类型：成长励志/家庭教育书籍简介在现代社会中，青少年...
小说相关信息
- 书名：为青少年立界线
- 作者：林安之
- 出版时间：2023年9月
- 书籍类型：成长励志/家庭教育
书籍简介
在现代社会中，青少年的成长环境复杂多变，他们面临着学业压力、社交挑战以及网络世界的诱惑。本书以温暖细腻的笔触探讨了如何帮助青少年树立健康的界限意识，从而更好地认识自我、管理情绪、应对人际关系，并实现自我价值。故事围绕主人公苏然一家展开，通过家庭成员间的互动与成长经历，展现了父母与孩子之间沟通的重要性。书中不仅包含真实案例分析，还融入心理学知识和实用技巧，为家长提供科学的教育方法，同时也激励青少年勇敢面对生活中的困难。
自编目录章节
第一章 初见迷茫
- 1.1 青春期的困惑
- 1.2 家庭关系的变化
第二章 界线的意义
- 2.1 什么是健康的界线？
- 2.2 界线对青少年的影响
第三章 沟通的艺术
- 3.1 如何倾听孩子的声音
- 3.2 建立信任感的桥梁
第四章 学校里的挣扎
- 4.1 同学间的竞争与合作
- 4.2 老师的期望与现实差距
第五章 数码时代的挑战
- 5.1 社交媒体的双刃剑
- 5.2 如何合理使用电子产品
第六章 情绪管理的秘密
- 6.1 情绪爆发的背后
- 6.2 学会调节自己的心情
第七章 自我探索之旅
- 7.1 发现兴趣爱好的重要性
- 7.2 设定目标与规划未来
第八章 成长中的转折点
- 8.1 关键时刻的选择
- 8.2 从失败中汲取力量
第九章 家庭的力量
- 9.1 改变始于家庭氛围
- 9.2 共同创造美好回忆
第十章 展望明天
- 10.1 青春的礼物
- 10.2 每个人都是独一无二的星
附录
- 父母必读的心理学小贴士
- 青少年心理健康资源推荐
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希望这份信息能够满足您的需求！
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