金桔蜂蜜止咳的做法✨
江可伯
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2025-03-18 05:44:32
摘要 咳嗽是很多人都会遇到的小烦恼，尤其是在换季的时候。今天给大家分享一款简单又有效的金桔蜂蜜止咳饮品🍋🍯，特别适合嗓子干痒或者轻微感冒...
咳嗽是很多人都会遇到的小烦恼，尤其是在换季的时候。今天给大家分享一款简单又有效的金桔蜂蜜止咳饮品🍋🍯，特别适合嗓子干痒或者轻微感冒时饮用。
首先准备材料：新鲜金桔5-6颗、蜂蜜适量以及一杯温水。将金桔洗净后对半切开，用勺子轻轻挖出里面的籽（这样口感更佳）。接着把处理好的金桔放入杯中，加入两大勺蜂蜜。然后倒入温水搅拌均匀，让蜂蜜和金桔充分融合。最后静置几分钟，待蜂蜜完全融化即可享用啦！
这款饮品不仅味道酸甜可口，还能有效缓解喉咙不适。金桔富含维生素C，有助于提高免疫力；而蜂蜜则具有天然的抗菌消炎作用，能舒缓咽喉炎症。每天早晚喝上一杯，坚持几天就能感受到明显改善哦！🌟记得多喝水，保持室内空气湿润，配合饮食调理会让效果更好呢～🍊🍯
健康小贴士 秋冬养生 自制饮品
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