荷叶茶的制作方法✨轻松自制健康饮品
关艺以
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2025-04-07 12:42:32
摘要 🌟想要一杯清新又健康的荷叶茶吗？跟着下面的步骤，你也能在家轻松完成！首先，准备好新鲜的荷叶或者干燥荷叶，清洗干净后切成小片。接着，...
🌟想要一杯清新又健康的荷叶茶吗？跟着下面的步骤，你也能在家轻松完成！首先，准备好新鲜的荷叶或者干燥荷叶，清洗干净后切成小片。接着，将切好的荷叶放入锅中，加入适量清水，比例大约是1:5（荷叶：水）。大火煮沸后转小火慢炖10-15分钟，让荷叶的味道充分融入水中。最后，用滤网过滤掉荷叶残渣，将茶汤倒入杯中即可饮用。如果喜欢甜味，可以适量加入蜂蜜或冰糖调味哦～
🍵荷叶茶不仅清香怡人，还有助于清热解暑、降脂减肥，非常适合日常饮用。记得存放时密封冷藏，每次取用前重新加热，这样既安全又卫生！快来试试吧，为自己和家人泡上一杯天然健康的荷叶茶吧～☕️🍃
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荷叶茶的制作方法