夏季家常菜谱大全清淡（夏季家常菜谱大全）
窦雄强
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2024-06-21 18:51:50
摘要 大家好，小明来为大家解答以上问题很多人还不知道，。夏季家常菜谱大全清淡，夏季家常菜谱大全现在让我们一起来看看吧！2.凉拌金针菇，食材...
大家好，小明来为大家解答以上问题很多人还不知道，。夏季家常菜谱大全清淡，夏季家常菜谱大全现在让我们一起来看看吧！
2.凉拌金针菇，食材准备：金针菇、黄瓜、火腿、橄榄油、芥末、酱油、盐、糖。将黄瓜洗净，火腿切丝，去除金针菇根，预煮半分钟，过滤；将金针菇与火腿、黄瓜混合，加入橄榄油、芥末、酱油、盐、糖；最后拌匀即可食用。
3、凉拌黑木耳，食材准备：黑木耳、胡萝卜、香菜、红辣椒、葱、姜、蒜、植物油、酱油、盐、醋、糖。
4.木耳用冷水浸泡，去根撕成小花备用；锅中放入清水烧开，再放入黑木耳，焯3分钟，捞出，洗去粘液备用；胡萝卜切片，焯水1分钟，葱、姜、蒜切碎放入碗中，倒入一勺热油炒香；然后在碗中加入适量的酱油、盐、醋、糖调味，再加入黑木耳、胡萝卜拌匀；最后撒上芫荽粉，与红辣椒圈拌匀即可食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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